十百千万润心行动

　　4月18日，聊城海吉亚医院双心门诊负责人张子强副主任医师受邀参加由聊城经济技术开发区社会事务部和东城街道昌北社区党群服务中心联合开展的聊城市心理健康和精神卫生防治“十百千万润心行动”，以进一步提高聊城市居民心理健康水平及促进全民生活幸福感为宗旨，为东城街道办事处党群服务中心近30名网格员及社会工作者，分享了《有效沟通与减压赋能》心理科普讲座，进一步增强了党群工作者的有效沟通技巧和服务工作能力。

　　张子强副主任医师以宋朝苏轼的《题西林壁》为开篇，借助《庄子·秋水篇》中“夏虫不可语冰”的经典小故事，为大家分享了“对待一个现实事物或者生活事件，从多维度、多视角去建立多元的思考框架，往往更能避免人际关系冲突以及心理问题的发生”。随着讲解内容的深入，张医生从心理健康的意义、心理问题产生根源、心理危机的不同表现形式以及人际沟通的技巧为主线，为现场工作人员分析心理问题如何导致身体疾病?亲子或者亲密关系如何通过有效沟通化解冲突与矛盾?对于老年人常常出现的躯体化症状如何去应对?进一步如何加强自己的心理健康水平以及有效沟通能力，做了深刻而又通俗易懂的知识普及。

　　通过张医生本次心理科普知识的宣讲，在场的工作人员更加理解了心理问题的普遍性、多样性、复杂性和隐蔽性。他们表示非常感谢张医生能抽出他宝贵的时间来为他们做心理科普讲座，在此次聆听中学习到了很多的心理学知识及沟通技能，让自己在以后的工作中，可以拥有更娴熟的沟通技巧去服务周边的居民，为他们的日常生活保驾护航、尽一份自己的力量。