12月3日上午，聊城海吉亚医院健康管理中心联合心血管内科张子强副主任医师(心理治疗师)走进高新区消防救援队，以“压力与健康”为主题，为全体职工开展了一场内容精彩、形式多样、非常实用的心理健康科普讲座。

　　首先，张子强医生以自身的经历作为故事讲述的线索，借助“叙事疗法”的技巧，从正面事件和反面事件向高新区消防救援队员工们展现了自己真实但截然相反的两种不同人生。明确而简洁地告诉大家一个道理：在生活中，我们是把自己成功、的故事串联起来讲述给周围的人，或是将失败、悲惨的连成一个故事表述出来，决定了外人如何看待、评价我们自己，进而也有可能决定了我们未来会发展成一个怎么样的人，有着怎么不一样的人生。

　　接着，张医生凭着临床多年的心理治疗经验，生动而真实地描述了一个中年男性 “因反复胸痛半年，多家医院就诊、检查不能明确病因，治疗无效”案例，向在场的职工地表达了一个生活中常见的现象：心理因素如何导致一个人身体上的症状，以及这种躯体化症状的隐蔽性和复杂性。

　　为了更进一步帮助全体职工减压解忧，张子强医生借助经典的影视片段、丰富的临床案例，从如何定义压力、压力的来源、如何了解自己压力的大小、压力是如何通过个体的认知等中介系统转化为自身躯体上的症状以及在生活中我们如何缓解自己的压力、如何正确有效地寻求专业人士的帮助，做了详尽的科普宣传。

　　在整个心理科普讲座中，职工与张医生积极互动，参与了一次又一次的心灵交流。会后，高新区消防救援队全体职工一致认为本次讲座给他们带来了新的人生视野，重新评估了自己目前面临的压力，鼓足了挑战困难的勇气和信心，期待有更多相关的心理科普讲座帮他们更多地了解心理知识，助力自己人生的成长。