在中国，卒中(中风)是生命和健康的“头号杀手”：每12秒，就有1人因它离世;每6秒，就有1人因它致残。然而，与这场危机赛跑，我们并非束手无策——抓住‘黄金救治时间’，完全可能避免瘫痪或失语的悲剧，挽救一个家庭。牢记两个简单口诀——“中风120”和“BEFAST”，就能在关键时刻迅速识别征兆，为家人或自己争取宝贵的救治时间!

　　一、“中风120”

　　三步快速判断，人人都能学会

　　1 看一张脸：

　　让他微笑一下——是否出现口角歪斜、脸不对称?

　　2 查两只胳膊：

　　让他双臂平举10秒钟——是否一侧手臂无力下垂?

　　0(零)聆听语言：

　　跟他简单对话——是否说话含糊、表达困难或听不懂别人说话?

　　✅ 发现任何一个突发症状，马上拨打120/999等急救电话。

　　二、“BEFAST”口诀

　　国际通用，更识别早期信号

　　B(Balance)：

　　突然头晕、站不稳，失去平衡或协调能力;

　　E(Eyes)：

　　突然视力模糊、看不全，或看东西有重影;

　　F(Face)：

　　面部不对称，微笑时一侧嘴角歪斜;

　　A(Arms)：

　　手臂无力或麻木，举起时一侧容易下垂;

　　S(Speech)：

　　说话不清晰、词不达意，或无法理解他人语言;

　　T(Time)：

　　抓紧时间，立即拨打120!

　　✅ 一旦识别症状，应立即拨打120(或部分地区999)急救电话，由专业团队进行初步评估并在转运途中提前通知具备卒中救治能力的医院;避免自行送医，以免途中病情加重或错过更佳抢救时机。

　　卒中抢救是一场“大脑与时间的赛跑”，每延迟1分钟，就有近190万个脑细胞死亡。早期识别、立即呼救，是挽救生命、降低残疾率关键的第一步!

　　让我们把这些口诀分享给身边的家人和朋友——多一个人学会，就多一份希望!

　　神经内科专家简介

　　张洪军

　　业务院长

　　神经内科主任

　　主任医师

　　原聊城市第三人民医院业务院长

　　山东省心身医学专业委员会副主委

　　山东省医师协会神经内科专业委员会常委

　　山东省康复养老专业委员会常委

　　中国生命关怀协会常委

　　中国管理科学研究院学术委员会特约研究员

　　中国管理科学院品牌推进委员会养老品牌课题组副组长

　　聊城市神经内科学科带头人

　　聊城市技师学院康养学院客座教授

　　聊城海归博士留学生创业园创业指导导师

　　山东省富民兴鲁劳动奖育获得者

　　聊城市老龄产业协会医养康居专委会主任委员

　　擅长于脑血管病及神经科疑难病的诊治，尤其是对眩晕、麻木、瘫痪、语言障碍、记忆障碍等症状有较深的研究。主导开展的溶栓、脑血管介入治疗取得良好的临床效果，发表医学论文20余篇，出版医学专著8部，完成省、市级科研4项。

　　池洪伟

　　神经内科副主任

　　副主任医师

　　毕业于济宁医学院临床医学系，有四十多年的内科临床经验，曾经在山东大学齐鲁医院神经内科、南京医科大学附属医院急诊内科、北京协和医院急诊内科进修学习;多次参加全国医学会议交流学习，撰写发表核心期刊论文十余篇，使用新型专利二个，发明专利一个，著作一部。在神经内科、急诊内科、呼吸内科、消化内科方面有丰富的理论知识和临床经验。

　　科普内容转载自：江苏省卒中学会

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