春天一到，雨水一多，不少朋友就开始：咳嗽、胸闷、喘不上气、夜里睡不好;明明想好好赏春，结果被过敏和哮喘狠狠“拿捏”!

01

　　为什么一到春雨天，哮喘容易找上门?

　　春天+雨季，简直是过敏党噩梦：

　　空气潮湿，霉菌、尘螨疯狂繁殖

　　春雨一打，花粉碎成小颗粒，

　　更容易钻进鼻子和肺

　　气温忽冷忽热，气道一刺激就“闹脾气”

　　简单说：

　　潮湿=过敏原翻倍

　　气道=更敏感

　　哮喘自然更容易发作。

　　02

　　这些信号，别当普通感冒!

　　如果出现下面这些情况别硬扛，别当感冒拖：

　　1.动不动就干咳，夜里、凌晨更厉害;

　　2.胸口发紧、呼吸不顺，像被人按住;

　　3.呼气有“嘶嘶”的喘鸣声，一淋雨、一降温、一拖地就咳到停不下来。

　　有过敏史、哮喘史的朋友一定要格外留心。

　　03

　　居家这样做，少发作一半!

　　核心就一件事：

　　降湿度、除螨虫、远离霉菌

　　1. 雨天别乱开窗!

　　外面越潮湿，越要关窗

　　开除湿机/空调除湿，比开窗有用10倍

　　2. 床上用品要“高温消毒”

　　每周用55℃以上热水洗床单被套

　　多晒、多烘干，不给尘螨留活路

　　3. 家里这些地方藏霉菌

　　空调滤网、洗衣机胶圈、墙角、窗帘

　　定期擦一擦、洗一洗、晒一晒

　　4. 少用香水、香薰、空气清新剂

　　味道越浓，越刺激呼吸道

　　04

　　外出防护记住这3句

　　雨天出门戴好口罩，穿长袖、戴帽子，少沾花粉和湿气;

　　回家第一件事：洗手、洗脸、洗鼻子;

　　雨后1小时花粉浓，尽量少出门。

　　05

　　哮喘突然发作?别慌!这样做

　　1.立刻停下，坐直休息;

　　2.及时使用医生开的急救吸入剂;

　　3.症状不缓解、说话费力、嘴唇发紫马上就医，不要拖!

　　重症医学科专家简介

　　赵青菊

　　重症医学科主任

　　主任医师

　　对各种疑难杂症及重症病人有较多的临床治疗经验，特别擅长对神经内科、呼吸内科、消化内科等常见病多发病的诊所和治疗。

　　贾健

　　主治医师

　　熟练掌握呼吸内科常见病(哮喘、COPD、变异性哮喘、肺炎、胸腔积液等)诊断、治疗，熟悉应用无创呼吸机、经鼻高流量等，胸腔穿刺等呼吸内科常见操作。熟悉可诊治内科所有常见疾病。

　　李倩倩

　　主治医师

　　熟练掌握内科常见疾病的诊断和治疗;具备扎实的内科基础与丰富的重症救治经验。熟练掌握各类急危重症的评估、监护与综合救治技术，能够完成重症患者生命支持、器官功能维护及围治疗期管理。

　　田越

　　主治医师

　　对于呼吸内科、消化内科、心内科等内科常见疾病的诊断和治疗已熟练掌握;对于外科的简单伤口处理等有一定的专业知识;熟练掌握心肺复苏、溺水等急救措施。

　　科普文字内容摘自：联勤保障部队第969医院

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